Neuvoja ja työkaluja turvallisten ja tehokkaiden liikuntatuokioiden suunnitteluun ja toteutukseen. Mukana on mm. aloittelevan ohjaajan liikepankki sekä erillinen luku siitä, mitä tulee ottaa huomioon ikäihmisten ohjaamisessa. Lisäksi käsitellään musiikin käyttöä liikuntaryhmissä.

Svara på frågan här nere. Syftet med denna fråga är att säkerställa att du är en person, för att förhindra automatisk skräppost.