Läheisen ihmisen mielenterveysongelmat merkitsevät lähes aina kriisiä myös sairastuneen omaisille ja lähipiirille. Tähän oppaaseen on koottu tietoa uupumuksen synnystä ja tukimateriaalia uupumuksen voittamiseksi.
Webbplatsens språk: 
https://oppaat.finfami.fi/laheisuupumuksen-omahoito/

Visa mera
Terveyskirjaston artikkeli työuupumuksesta, oireista ja hoidosta sekä ehkäisystä.
Webbplatsens språk: 
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00681

Visa mera
Ensi- ja turvakotien liiton tietopaketti ja chat vauvaperheen tueksi. Aiheina vauvan nukkuminen, hoito ja vatsavaivat. Sivuilla on tietoa myös vanhemman uupumisesta, vanhempien erosta, perheen taloudesta, stressistä, parisuhteesta sekä alkoholinkäytöstä vauvaperheessä.
Webbplatsens språk: 
https://ensijaturvakotienliitto.fi/vauvaperhe/

Visa mera
Tutkimuksessa selvitettiin, voidaanko mindfulness-, hyväksyntä- ja arvopohjaisen (MIHA) -ohjelman avulla lievittää työuupumusoireita tehokkaasti. Tulokset osoittivat, että vaikutukset olivat laaja-alaisesti työuupumusta lievittäviä ja hyvinvointia edistäviä. Ohjelman todettiin myös suojaavan uusien elämänhaasteiden tuomilta stressivaikutuksilta.
Webbplatsens språk: 
http://urn.fi/URN:ISBN:978-951-39-6562-4

Visa mera
Työterveyslaitos on tuottanut työkalun, jolla voi tunnistaa työuupumusriskin olemassaolon työpaikalla. Työkalu koostuu kyselytutkimuksesta sekä ohjeista tulosten tulkintaan.
Webbplatsens språk: 
https://hyvatyo.ttl.fi/mielenterveyden-tyokalupakki/tyokalut/tyouupumuksen-liikennevalot-tyoyhteisol...

Visa mera