Rentoutus. Uni. Unettomuus
Enemmän linkkejä Aiheet-valikosta
27 osumaa haulle. Näytetään 1 - 27 tulosta.
Sivuilla esitellään liikkeen perustaja Srila Prabhupada ja sen uskonnonfilosofinen maailmankatsomus mietiskely- ja hartausmuotoineen sekä neljä askelta bhakti-joogaan.
Näytä enemmän
Sivuilla tietoa tietoa uniapnean syistä, sen hoidosta ja itsehoidosta. Sivuilla voi myös lukea uniapneetikoiden kertomuksia sairaudestaan.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Tietoa käytännön astanga joogan aloittamisesta, joogaamisesta, mantrasta ja etiketista joogassa.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Suomen Unitutkimusseura edistää tieteellisen toiminnan avulla unitutkimusta ja sen käytännön soveltamista Suomessa. Sivuille on koottu lähteitä, jotka tarjoavat tietoa unesta ja unihäiriöistä, unitutkimuksesta ja unilääketieteestä.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Lääkeyhtiön sivulla on oireyhtymän yleiskuvaus, artikkeli unen laadusta ja kooste hoitokeinoista.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Uniliitto on seuraavien unihäiriöistä kärsivien potilasjärjestöjen katto-organisaatio: Levottamat Jalat - Restless Legs ry, Potilasjärjestö Unettomat ry, Suomen Narkolepsiayhdistys ry, Suomen Uniapneayhdistys ry. Sivuilla on tietoa narkolepsiasta, levottomista jaloista, unettomuudesta ja uniapneasta
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Näytä enemmän
Suomen joogaliiton lyhyt esittely, tietoja liiton toiminnasta sekä kurssikalenteri.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Terveyskirjastossa kirjoittaa psykiatrian erikoislääkäri Matti Huttunen narkolepsiasta, sen oireista, esiintymisestä ja hoidosta.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Omahoito-ohjelmaan on koottu rentoutus- ja hengitysohjeita sekä harjoituksia.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Oiva on tietoisuustaitoja ja henkistä hyvinvointia edistävä harjoitusohjelma, jonka avulla voit lievittää stressiä ja parantaa mielialaa. Palvelua voi käyttää rekisteröityneenä tai rekisteröitymättä. Kirjautuneena voit merkitä suosikkiharjoituksesi muistiin ja pitää päiväkirjaa.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Täällä voi kuunnella keskusteluja joogasta ja siihen liittyvistä aiheista kuten joogan alkuperästä, joogan ja liikunnan eroista, joogasta hyvinvointi-ilmiönä, hathajoogasta, meditaatiosta ja tietoisuudesta.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Ohjattuja meditaatioharjoituksia hyvinvoinnin tueksi. Harjoitukset liittyvät Viisas Elämä -kustantamon julkaisemaan kirjaan.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Ohjeita joogaa aloitteleville, joogan kuvausta sekä kuvia ja videoita jooga-asennoista - ja harjoitteista.
Näytä enemmän
Tietopaketti unesta ja sen palauttavasta vaikutuksesta
Lisäksi löytyy tietoa yleisimmistä univaikeuksista ja unirytmin säätelystä.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Työkirjassa käsitellään unta työhyvinvoinnin- ja terveyden kannalta. Se sisältää tietoa unen merkityksestä, unenpuutteen vaikutuksista ja unenlaatuun vaikuttavista tekijöistä sekä vinkkejä uniterveyden edistämiseen. Esimiestehtävissä oleville löytyy materiaalia, jonka avulla voi kehittää oman työyhteisön uniterveyttä ja löytää ratkaisuja työperäisiin uniongelmiin ja niiden ennaltaehkäisyyn.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Tieteen päivillä käsiteltiin unta vuonna 2011. Tapahtumasta on tallenne, joka sisältää esitykset: dosentti Tarja Stenberg (Helsingin yliopisto): Univalverytmiä säätelevät tekijät;
dosentti Christer Hublin (Työterveyslaitos): Epäsäännölliset työajat ja uni; dosentti Markku Partinen (Helsingin yliopisto): Unettomuus osana elämää - unettomuuden moderni hoito; dosentti Henri Tuomilehto (Itä-Suomen yliopisto): Uni ja ylipaino - uniapnean moderni hoito.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Joogien tietopankissa kuvataan eri joogamuotoja ja kerrotaan harjoituksista.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Näytä enemmän
Tietopaketti opetusalan ammattilaisille ja parempaa unta kaipaaville nuorille. Sivuilla on konkreettisia työkaluja nuorten hyvinvoinnin lisäämiseen. Sivuilla kerrotaan hyvinvoinnin rakentumisen eri osatekijöistä ja niiden vaikutuksesta oppimiseen sekä opinnoissa ja elämässä jaksamiseen.
Näytä enemmän
Information om sömnapné. Symptom, konsekvenser, behandlingsmetoder. Bakom sajten står företaget ResMed, som skriver att syftet inte är kommersiellt, utan att ge opartisk information om sömnapné.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
På sidan finns videor med avslappnande yogaövningar med träningsexperten Sofia Åhman.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Soitava.fi on työväline kaikille musiikin hyödyntämisestä ja MUS&TE -hankkeen menetelmistä kiinnostuneille ammattilaisille. Tavoitteena on madaltaa kynnystä tuoda musiikin hyvinvointivaikutukset osaksi hoitoalan arkea. Sivuilta löytyy muun muassa ohjeita ja opetusvideoita erilaisten terapeuttisten menetelmien käytöstä, sävellettyä musiikkia hengitysharjoituksiin, Laulamalla muistoihin -opas sekä kansakoululaulujen yhteislaulukirjasto.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
MLL:n kokonaisuus kertoo lapsen unen tarpeesta ja riittävästä levosta eri ikäkausina sekä antaa ohjeita hyvän rytmin saavuttamiseen.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuilla on tietoa siitä, miten lapsen uni muuttuu kasvun ja kehityksen myötä. Sivuilla on materiaaleja, joiden avulla voi arvioida lapsen unen laatua ja tukea lapsen nukkumista eri ikävaiheissa.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Ylen sivuille on koottu keskittymis-, muisti- ja rentoutusharjoituksia.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kokoamaa tietoa unesta, sen tarpeesta, unettomuudesta ja vuorokausirytmin suunnittelusta sekä välineitä siihen.
Sivuston kieli:
Näytä enemmän