29 träffar. Visar 1 - 29 träffar.
Mielenterveysseuran Arjen aapisessa opastetaan hyvään oloon ja elämänhallintaan arkielämän pyörteissä. Opas neuvoo itsensä kunniotukseen sekä itsestään huolehtimisessa.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Interaktiivisia englannin kielen harjoitustehtäviä ala-asteen oppilaille.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Amerikkalainen opettajan oppimateriaalipankki. Osa tehtävistä mielenkiintoisia myös suomalaisille englannin kieltä opiskeleville koululaisille. Tehtävät ja materiaali jaoteltu aineittain ja ikäryhmittäin. Materiaali on suurimmaksi osaksi vapaasti käytettävissä opetustarkoituksiin.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Oppimateriaalissa käsitellään soiton harjoittelun fyysistä ja psyykkistä puolta. Se sisältää ohjeita hyvän harjoittelutavan löytämiseksi.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Interaktiivisia ranskan kielen harjoitustehtäviä ala-asteelle.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Interaktiivisia matematiikan harjoitustehtäviä ala-asteen oppilaille.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Trumpetinsoitonopiskelijoille, -opettajille ja harrastajille suunnattu harjoitustietokanta, josta voi vapaasti kopioida ja tulostaa materiaaleja sekä jakaa omia harjoituksia. Vapaasti käytettävä ja muokattava harjoitustietokanta sisältää mm. lämmittely-, notkeus-, sormi-, intervalli- ja sointuprogressioharjoituksia. Sivusto on valmistunut musiikkipedagogin tutkinnon opinnäytetyönä.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Interaktiivisia ympäristötiedon tehtäviä ala-asteen oppilaille.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Interaktiivisia äidinkielen harjoitustehtäviä ala-asteen oppilaille.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Omahoito-ohjelmaan on koottu rentoutus- ja hengitysohjeita sekä harjoituksia.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Oiva on tietoisuustaitoja ja henkistä hyvinvointia edistävä harjoitusohjelma, jonka avulla voit lievittää stressiä ja parantaa mielialaa. Palvelua voi käyttää rekisteröityneenä tai rekisteröitymättä. Kirjautuneena voit merkitä suosikkiharjoituksesi muistiin ja pitää päiväkirjaa.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Suomen mielenterveysseuran käytännön harjoituksia henkisen hyvinvoinnin ylläpitoon sekä saavuttamiseen.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Mielenterveystalo.fi:n ohjelmia omahoitoon löytyy monilta elämän ja terveyden alueilta: aggressio, ahdistus, epävakaus, ero, ahminta, juominen, masennus, pakko-oireet, paniikki, parisuhde, seksuaalisuus, traumaattiset kriisit, taloudellinen ahdinko, tietoinen läsnäolo, mielen hyvinvointi, unettomuus, viiltely.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Ohjattuja meditaatioharjoituksia hyvinvoinnin tueksi. Harjoitukset liittyvät Viisas Elämä -kustantamon julkaisemaan kirjaan.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Ohjeita joogaa aloitteleville, joogan kuvausta sekä kuvia ja videoita jooga-asennoista - ja harjoitteista.
Visa mera
Psykologian oppimateriaaleja ja harjoituksia ylioppilaskirjoituksiin valmistautuville.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Maantieteen oppimateriaalia, harjoituksia sekä esityksiä maantieteen eri ilmiöistä mannerlaatoista ilmastoon, karttoihin ja väestötieteeseen.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Quizletistä löytyy opiskelun avuksi tehtäviä ja harjoituksia. Sillä voi myös luoda harjoituksia.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuille on koottu materiaalia henkisen hyvinvoinnin tukemiseksi sekä muiden auttamiseksi kriisitilanteessa.
Visa mera
Vantaan seurakuntien sielun latauspisteessä voi seurata meditaatioreittejä Vantaan luonnossa, Sipoonkorven kansallispuistossa ja Vanhalla kirkkotiellä, kuunnella podcasteja, joogata videon avulla ja tutkia retriittejä.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Mielenterveyden keskusliiton materiaalipankista löytyy harjoituksia mielen hyvinvointiin. Ne opastavat sekä liikunnan että mielen hallinnan avulla tekstimuodossa, videoilla ja podcasteilla.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Mielitreeni-ohjelmasarja tarjoaa mielen harjoitusta. Teemoina mm. vahvuuteni, puhelen itselleni lempeästi, leppoisasti harmien kanssa ja omannäköistä elämää. Asiantuntijat ovat Ikäinstituutista.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Joogien tietopankissa kuvataan eri joogamuotoja ja kerrotaan harjoituksista.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Visa mera
Aikuisten maahanmuuttajien lukutaito-opetukseen tarkoitettu opetusmateriaali, jossa fokuksessa on yksilön arki. Materiaali koostuu yhdeksästä eri teemasta ja sisältää yli 120 tehtävää. Tehtävien lisäksi aineisto sisältää työkalun luku- ja kirjoitustaidon lähtötason arviointiin.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Ylen sivuille on koottu keskittymis-, muisti- ja rentoutusharjoituksia.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Harjoitukset ohjaavat löytämään arjesta uusia kutsumuksia, auttavat keskittymään, selviämään erosta, kehittämään muistia sekä rentoutumaan.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Soitava.fi on työväline kaikille musiikin hyödyntämisestä ja MUS&TE -hankkeen menetelmistä kiinnostuneille ammattilaisille. Tavoitteena on madaltaa kynnystä tuoda musiikin hyvinvointivaikutukset osaksi hoitoalan arkea. Sivuilta löytyy muun muassa ohjeita ja opetusvideoita erilaisten terapeuttisten menetelmien käytöstä, sävellettyä musiikkia hengitysharjoituksiin, Laulamalla muistoihin -opas sekä kansakoululaulujen yhteislaulukirjasto.
Webbplatsens språk:
Visa mera
Muistaakseni laulan -hankkeessa kehitetyssä musiikkivalmennusmallissa käytetään muistisairaille osallistujille tuttua musiikkia sekä painotetaan muistisairaan ja hoitajan välistä vuorovaikutusta. Opas sisältää käytännön ohjeita toiminnan toteuttamiseen.
Webbplatsens språk:
Visa mera